6+ Cara Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan Pada Wanita

Siapa sih yang menginginkan rambut rontok? Apalagi kalau rambut rontoknya di tambah dengan ketombe. Rasa gatalnya pasti sangat powerfull banget tuh. Oleh karenanya, kamu pasti membutuhkan cara mengatasi rambut rontok berlebihan pada wanita yang ampuh, alami dan permanen pastinya.

Untuk mengatasi masalah rambut rontok sebenarnya tidak memerlukan biaya yang besar untuk bayar perawatan di salon. Kamu bisa mencoba melakukan beberapa tips sederhana terlebih dahulu. Kalau memang cara alami dan sederhana tidak bisa mengatasi masalah rambut rontok yang berlebihan, maka silakan kamu konsultasikan ke ahlinya.

Nah, dalam kesempatan ini tim Gonel akan mencoba memberikan beberapa cara mengatasi masalah rambut rontok yang berlebihan pada wanita. Tentunya, yang sederhana, alami dan permanen. Yuk, langsung saja simak ulasan lengkapnya berikut di bawah ini!

Cara Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan Pada Wanita

1. Gunakan Sampo Yang Cocok

Memang rasanya sangat menyenangkan sekali ketika melakukan perawatan rambut di salon. Apalagi pas creambath dengan pijatan dari area kepala sampai ke bagian leher. Itu rasanya sangat nyaman banget, lho!

Eh, kok jadi curhat ya, wkwk. Bukan itu poinnya, ketika saya mencoba berkonsultasi dengan terapis (ahli rambut) tentang cara memilih sampo untuk rambut rontok dan berketombe. Beliau menyarankan saya untuk menggunakan produk sampo yang terbuat dari bahan dasar buah-buahan.

Namun, kita juga harus menyesuaikannya juga dengan kebutuhan rambut dan juga kulit kepala kita. Salah satu rekomendasi produk sampo yang bagus dan sangat cocok untuk kulit kepala yang berminyak dan rambut yang rontok adalah dove micellar shampoo. Untuk informasi lebih lanjut, kamu bisa cek sendiri di situs web resmi dove, ya!

Baca juga: 4+ Jenis Penyakit Kulit Yang Harus Kamu Waspadai

2. Bilas Rambut Sampai Bersih Ketika Keramas

Jika sudah menggunakan sampo anti ketombe atau sampo pencegah rambut rontok, jangan lupa untuk membilasnya sampai bersih. Jangan biarkan ada sisa-sisa sampo yang menempel di bagian kulit kepala. Pasalnya, sisa sampo tersebut yang akan memicu munculnya ketombe dan berakhir dengan kerontokan pada rambut.

Berbeda jika kamu menggunakan produk shampo yang memiliki kandungan micellar di dalamnya. Sampo tersebut akan membersihkan kulit kepala secara menyeluruh dari minyak dan kotoran yang menempel di kulit.

Oiya, jangan lupa untuk memilih sampo yang memiliki kandungan kalsium yang kompleks juga. Tujuannya, agar bisa memberikan nutrisi kepada rambut-rambut yang rapuh dan bisa menguatkan rambut dari akarnya langsung.

Baca juga: 6+ Contoh Iklan Buah Lokal Yang Menarik Beserta Gambarnya

3. Coba Lakukan Terapi Pijat Kulit Kepala

Terapis salon juga sering memberikan saran untuk melakukan terapi pijat kepala secara rutin dan teratur. Karena manfaatnya bisa mengurangi masalah rambut rontoh dan juga ketombe. Agar hasilnya lebih bagus, kita bisa melakukan terapi pijat kulit kepala ini sehabis keramas.

Pijat kepala bertujuan untuk melancarkan aliran darah yang mengalir menuju area kepala, Sehingga nantinya kulit kepala bisa mendapatkan asupan oksigen dan nutrisi yang cukup untuk folikel rambut.

Seperti yang berhasil saya kutip dari situs web resmi milik brand sampo terkenal di Indonesia, yaitu Dove. Berikut beberapa cara melakukan pijat kulit kepala yang baik dan benar:

• Pijat kulit kepala dengan ujung dari menggunakan dua tangan.
• Kamu bisa memulainya dari bagian tepi pinggir rambut ke arah bagian tengah kepala.
• Kemudian pijat-pijat lagi dari depan ke arah belakang dengan lembut.
• Lakukan kurang lebih 5 menit setelah selesai keramas.
• Selesai.

Baca juga: 10+ Contoh Iklan Pepsodent: Tujuan, Manfaat, Slogan & Kata-Kata Menarik

4. Pakai Handuk, Sisir & Aksesoris Kepala Milik Pribadi

Memang, ketombe dan rambut rontok itu tidak seperti kutu atau bakteri yang bisa menular ke siapa saja. Namun, terkadang ketombe juga muncul karena disebabkan oleh jamur atau virus. Nah, jamur ini yang bisa menular. Apalagi kalau kamu sering menggunakan handuk, sisir, atau aksesoris-aksesoris kepala lainnya secara bersama-sama.

Oleh sebab itu, mulai sekrang cobalah agar kamu memiliki dan menggunakan handuk, sisir dan aksesoris kepala lainnya secara pribadi. Gunakan alat atau aksesoris itu sendiri, jangan berbagai dan jangan menggunakan milik orang lain yang sudah di gunakan.

Baca juga: 8+ Kata Kata Promosi Produk Kecantikan MS Glow Yang Menarik

5. Konsumsi Makanan Yang Sehat & Bernutrisi

Tahukah kamu? Kalau ketombe dan rambut rontok ternyata bisa kita minimalisir dengan cara rajin mengonsumsi makanan dan minuman yang bernutrisi, lho!

Makanan apa saja yang memiliki nutrisi bagus untuk kesehatan kulit kepala dan rambut? Banyak sekali. Salah satunya seperti makanan yang banyak mengandung vitamin B3, antioksidan, dan protein ternyata bisa mencegah rambut rontok dan berketombe, lho! Biar kamu mendapatkan hasil yang maksimal, sangat disarankan agar kamu tidak terlalu banyak mengonsumsi makanan cepat saji.

Baca juga: 11+ Contoh Iklan Produk Sabun dan Penjelasannya

6. Cobalah Untuk Rajin Berolahraga Seara Rutin

Olahraga memang memiliki banyak sekali manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh, salah satunya bisa meredakan stres. Jika kita rajin melakukan olahraga ringan secara rutin minimal 30-60 menit setiap hari, itu ternyata bisa melancarkan peredaran darah ke seluruh bagian tubuh, lho.

Alhasil, dengan peredaran darah yang lancar itu bisa membuat kebutuhan oksigen dalam tubuh terpenuhi, termasuk salah satunya kulit kepala. Jika kebutuhan oksigen pada kulit kepala tercukupi, maka folikel rambut bisa dengan cepat memperbaiki sel-sel yang rusak dan akar rambut bisa kembali tumbuh dengan kuat.

Baca juga: 10+ Contoh Iklan Produk Kecantikan Menarik Untuk Copywriting

Akhir Kata

Bagaimana, cara mengatasi rambut rontok berlebihan pada wanita yang alami dan permanen di atas sangat mudah sekali bukan? Memang mudah dan bahkan tidak perlu membuang uang banyak untuk merawatnya. Menurut pengalaman saya pribadi, yang sulit itu menentukan sampo yang cocok dan sesuai dengan kebutuhan kulit kepala dan juga rambut kita.

Kesimpulannya, yang harus kita lakukan adalah tetap menjalankan prinsip gaya hidup sehat atau pola hidup sehat. Dan yang tidak kalah pentingnya adalah selalu gunakan handuk, sisir, dan aksesoris rambut seara pribadi, jangan bergantian. Jadi, dengan begitu risiko tertular jamur yang menyebabkan ketombe bisa kita minimalisir.