5+ Aplikasi Diet Terbaik di HP Android dan iPhone

Menjalankan pola hidup sehat sudah seharusnya di lakukan oleh setiap orang. Ini bertujuan untuk menjaga kondisi tubuh tetap fit sekaligus berat bedan yang terjaga dengan baik. Di era serba digital, sekarang ada banyak cara menghitung berat badan ideal berbasis aplikasi smartphone. Kehadiran aplikasi diet terbaik di hp tentu sangat membantu setiap orang.

Siapa sih yang tidak ingin memiliki berat badan ideal dan tubuh selalu bugar? Sama seperti kebanyakan orang lain, Anda pastinya menginginkan hal tersebut. Pada sisi lain, tetap perhatikan bagaimana program diet Anda sehari-hari dan jangan sampai menyiksa diri.

Ingin tahu aplikasi diet terbaik di hp android dan iOS yang perlu kamu download? Cek rekomendasinya dari tim Gonel berikut di bawah.

Aplikasi Diet Terbaik di Hp Android dan iPhone

1. Google Fit

Google Fit adalah aplikasi kebugaran yang berfungsi untuk membantu melacak aktivitas olahraga sehari-hari. Anda bisa menghubungkannya dengan perangkat android seperti smartwatch Android wear.

Untuk menurunkan berat badan Anda secara efektif, maka aplikasi besutan Google ini layak buat di pertimbangkan. Yang lebih canggih lagi adalah Google Fit bisa menampilkan detak jantung setiap hari.

Aplikasi Google Fit akan senantiasa mengingatkan Anda agar menjalani latihan setiap harinya selama 60 menit di sela-sela waktu kesibukan. Silahkan buka Play Store dan unduh Google Fit sebesar 13MB.

Baca juga: Situs Tempat Download Film Subtitle Indonesia Terbaik

2. Nike Training Club

Kita semua tahu bahwa Nike merupakan brand olahraga besar dan populer di dunia. Seolah-olah tidak ingin ketinggalan dari lainnya, Nike kemudian merilis sebuah aplikasi diet terbaik di hp. Namanya adalah Nike Training Club.

Di dalamnya Anda bisa melihat program olahraga khusus untuk mengurangi berat badan secara efektif. Nike Training Club juga menyediakan opsi berupa program penurunan berat badan selama 4 minggu. Setidaknya ada 100 lebih latihan yang di desain untuk pemula, profesional dan kelas menengah.

Anda bisa mengunduh aplikasi Nike Training Club dengan ukuran 63MB.

Baca juga: Contoh Iklan Indomie

3. Lifesum

Lifesum adalah aplikasi diet yang tidak kalah menarik dari sebelumnya. Salah satu fitur menarik dari Lifesum adalah memungkinkan pengguna menentukan target berapa kilogram berat badan yang hendak di turunkan.

Setelah itu, aplikasi diet terbaik di hp Lifesum akan memberitahu berapa banyak protein, kalori dan asupan lain yang perlu di konsumsi. Tersedia pula tips-tips lain seputar diet yang sangat membantu orang awam. Lifesum bisa kamu download dengan ukuran 24MB.

Baca juga: Contoh Iklan Pemberitahuan

4. Fat Secret

Fat Secret adalah aplikasi diet yang di desain untuk mereka penganut program diet defisit kalori. Aplikasi ini berfungsi untuk menghitung kalori dari setiap makanan yang di konsumsi. Sekarang tidak perlu bingung lagi harus mengontrol kalori harian, berkat fitur-fitur canggih di Fat Secret.

Fat Secret bahakan menyediakan fitur obrolan bagi para pengguna. Anda bisa mengobrol dengan pengguna lain, membahas tips diet yang efektif dan bahkan saling berbagi resep. Ia berukuran 23MB saja.

Baca juga: Cara Menjadi Reseller MS Glow

5. Lose It!

Teruntuk Anda yang ingin menjalani program diet sehat namun masih bingung harus melakukan apa, maka aplikasi Lose It! Bisa menjadi opsi yang tepat. Di sini Anda bisa memperlajari kandungan nutrisi di setiap makanan, pola makan sehat, sampai kalori di makanan yang ingin di konsumsi.

Ingin mendapatkan resep sehat? Jangan khawatir, Lose It! Juga menyediakannya. Agar fungsinya lebih beragam, pengguna bisa menghubungkannya dengan aplikasi olahraga lain. Seperti RunKeeper atau Nike+.

Sebagai pengguna Lose It! Anda bisa terhubung dengan komunitas diet dan saling berbagi rencana. Tidak akan kekurangan ilmu diet bagi pengguna Lose It!. Ukurannya sendiri 74MB dan sudah di unduh lebih dari 10 juta pengguna.

Baca juga: Jajanan di Alfamart

Akhir Kata

Demikianlah sedikit uraian mengenai lima aplikasi diet terbaik di hp android dan iPhone. Silahkan pilih sesuai kebutuhan Anda masing-masing dan semoga program diet Anda berjalan lancar.